Coaching des Sens
Il n'y a que les barrières que nous dressons devant nous qui nous empêchent d'avancer sereinement. Alors, il ne vous reste plus qu'à vous atteler à les faire tomber !
(Stéphane M.)
Mon approche
Nombreux sont ceux qui traversent des périodes de doutes et de remise en question. Ces ruminements mentaux qui mettent en difficulté les certitudes et la confiance en soi créent un malaise tant sur le plan physique, mental et énergétique.
Il peut être épuisant de vivre un mode de vie qui ne vous correspond plus ou de vous sentir dans une impasse. Parce que chaque besoin de mes clients est unique, mon approche est adaptée à votre contexte et votre (vos) problématique(s).
Je vous accompagne afin d’identifier vos forces, vos faiblesses, vos valeurs et vos aspirations. En respectant mes valeurs et mon éthique de coach, j’instaure un climat :
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De confiance.
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De bienveillance, car j’accueille ce que vous me confiez sans jugement, sans préjugés.
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D’authenticité, car je vous invite à être vous-même, en vous délestant des masques et des faux-semblants que vous pouvez être invité à jouer au cours de votre vie.
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Sur-mesure, parce que nous sommes tous unique. Je vous aide à avancer vers vos objectifs en prenant en compte vos valeurs, vos blocages, vos peurs.
Vous accompagnez, ce n’est pas prendre les décisions à votre place, c’est vous amener à la découverte de votre potentiel, notamment dans des périodes de doutes.
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Coaching de vie
Déambul'coaching
Une séance de coaching dans un petit salon, parce qu’on a parfois besoin de se sentir comme dans un cocoon pour extérioriser ses émotions !
Une séance de coaching en marchant, parce qu’on a parfois besoin d’être à l’extérieur en pleine nature pour extérioriser ses émotions !
Pourquoi une séance de coaching ?
Je peux vous accompagner dans les cas suivants :
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Une perte de sens au travail
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Un épuisement général ou un burn out
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Ne pas savoir dire « Non »
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Accepter son hypersensibilité
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Ne gère plus le stress au quotidien
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Peur de l’avenir
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Faire face au deuil
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Grosse période de doute et de changement (licenciement, séparation…)
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Perte de confiance en soi
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Peu d’estime de soi
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Problème de relations interpersonnelles (famille, couple, enfants, etc.)
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Recherche de sens et d’alignement avec vos valeurs
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Trouver votre posture face au stress et aux angoisses
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Etc.
A qui s'adressent les séances ?
Aux personnes qui se sentent perdues dans la vie, aux personnes hypersensibles, à tous ceux qui veulent avancer.
Finalement, à toutes personnes adultes qui ressentent le besoin d’être accompagnées.
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Tarifs
Suite à notre 1er échange téléphonique, je vous proposerais différents accompagnements.
Les bénéfices d'un accompagnement
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Retrouver ou renforcer la confiance en soi
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Faciliter et améliorer les relations personnelles
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Retrouver un équilibre entre vie privée et vie professionnelle
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Apprendre à lâcher prise
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Apprendre à gérer vos émotions
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Être aligné avec vos valeurs et vos limites
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Etc.
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Une séance de coaching alliée à un soin énergétique vous aidera à mieux assimiler émotionnellement les changements qui se mettront en place.
Déambul’ coaching : une séance en marchant
Être enfermé dans un bureau vous angoisse ? Parce que vous vous sentez coincé entre quatre murs, vous craignez de ne pas être en mesure de suffisamment lâcher prise pour retirer tous les bénéfices de votre séance ?
Je propose des séances de coaching en marchant, si possible dans la nature, afin que vous soyez dans les meilleures conditions pour avancer. La marche en nature offre une sensation de liberté et de fluidité, qui facilite l’expression et la communication. En séance Déambul’coaching, nous ne sommes plus l’un en face de l’autre, ce qui peut être intimidant, mais sur votre chemin, ensemble.
" Il n'y a pas de petites ou grandes réussites. Il y a l'audace et l'enthousiasme d'expérimenter qui nous permet de découvrir qui nous sommes."